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真的嗎?吃益生菌可以治療小朋友濕疹!

2017-08-24 09:03:19      點(diǎn)擊:

   孩子患濕疹,小朋友叫苦,父母更心痛。15%小孩會(huì)在一生中不同時(shí)段患上濕疹,而發(fā)疹期通常都是出世頭兩年。


   一般而言,遺傳因子是出濕疹的主要因素。多年來(lái),研究人員和醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì),都積極尋找有沒(méi)有方法可以防止出濕疹,其中一個(gè)方向,是著眼于免疫能力系統(tǒng)上。



濕疹跟免疫能力系統(tǒng)有關(guān)


   發(fā)炎性的濕疹,通常會(huì)因環(huán)境污染因素而刺激出來(lái)。要知道,這些環(huán)境因素只是觸發(fā)刺激的誘因,當(dāng)刺激性物體遇上低弱抗免力,便誘發(fā)了發(fā)炎性的濕疹來(lái)。


   正正因?yàn)槭敲庖呦到y(tǒng)問(wèn)題,很多人嘗試找尋方法以增強(qiáng)免疫力,其中一款常用的,就是吃益生菌。


益生菌可以治療濕疹嗎?


   從2010年開(kāi)始,有較多大學(xué)研究院去研究腸道健康跟皮膚的關(guān)系。當(dāng)中便有一個(gè)研究找到,患有濕疹的小朋友大腸中的菌種,跟沒(méi)有患濕疹的小朋友并不一樣。這個(gè)研究結(jié)果,支持了以益生菌能改變腸度菌種、從而可以治療濕疹的推論。


   在同一個(gè)研究中亦發(fā)現(xiàn)到,進(jìn)食益生菌補(bǔ)充劑后,濕疹情況有所改善跡象??墒亲C據(jù)較薄弱,不能夠肯定益生菌可以作為治療方法。


   去年,另一個(gè)研究亦找出了少許證據(jù),作出了同一結(jié)論,可是仍不足以斷言益生菌補(bǔ)充劑可以幫助預(yù)防或治療小朋友的濕疹。幾年來(lái)的研究結(jié)果都沒(méi)有大進(jìn)展,主要因?yàn)檠芯咳藛T不可以肯定,究竟應(yīng)該由喂母乳的媽媽進(jìn)食益生菌好些?還是小孩子直接進(jìn)食益生菌好些?而含益生菌食物又多,那一類(lèi)會(huì)較優(yōu)勝?


   從最新的一份2017年研究報(bào)告中,找到益生菌補(bǔ)充劑跟預(yù)防家族遺傳性濕疹扯上關(guān)系。雖然證據(jù)亦比較弱,但因?yàn)橐嫔话銓?duì)身體無(wú)害,國(guó)際敏感組織因此而公布指示。



有家族敏感癥案例者懷孕媽媽可吃益生菌


   根據(jù)最新研究結(jié)果,世界敏感組織World Allergy Organization發(fā)出新指引,如父母其中一人曾患有濕疹、花粉癥、哮喘、或食物敏感,建議懷孕媽媽從妊娠第三期開(kāi)始每天進(jìn)食益生菌,一直至完成喂母乳為止。


   相比從食物吸收,媽媽們直接進(jìn)食益生菌補(bǔ)充劑,吸引的份量和時(shí)序便更容易安排妥貼。至于嬰孩,當(dāng)嬰兒成長(zhǎng)后能夠進(jìn)食固體食物,便可以考慮含益生菌的BB食物了。


   WAO亦指出,因證據(jù)不太強(qiáng),呼吁不要停止醫(yī)生開(kāi)的處方藥,以益生菌補(bǔ)充劑為輔助治療,絕不可倚賴(lài)益生菌為唯一治療方法。


含益生菌食物


   無(wú)論是否有患濕疹,大人和小朋友都應(yīng)該多吃含益生菌的食物,讓良好的菌叢植生在腸道上,逼走壞菌,從而改善腸道健康,或又可增強(qiáng)抵抗力。以下食品,都含有生菌:乳酪、克菲爾乳酪飲品、泡菜、味噌、蘋(píng)果醋、德國(guó)酸菜等。


微生物知識(shí)微生物專(zhuān)業(yè)知識(shí)微生物試驗(yàn)報(bào)告與運(yùn)用益生菌與人體健康
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